Жареная рыба с хрустящей корочкой

Авторские рецепты

Авторская кухня

5 / 5 - 92 голосов
Жареная рыба с хрустящей корочкой

Вкусно пожарить рыбу с хрустящей корочкой можно очень просто и быстро на сковороде. Такое блюдо подается с соусом или гарниром. В качестве гарнира отлично подойдут картофель или рис. Вкус рыбных блюд прекрасно оттеняют и дополняют овощи в любом их виде. Очень важно правильно выбрать гарнир. Если рыба суховата, гарнир должен добавить сочности, а если рыба жирная, задача гарнира – скрыть и уравновесить жирность блюда.


Время приготовления: 45 минут

6 порций


Энергетическая ценность

Калорийность

208

ккал
Белки

15.42

грамм
Жиры

8.6

грамм
Углеводы

15.43

грамм

Ингредиенты

Карп
500 грамм
Мука пшеничная в/с
2 столовая ложка
Панировочные сухари
6 столовая ложка
Приправа для рыбы
по вкусу
Соль
по вкусу
Перец чёрный молотый
по вкусу
Подсолнечное масло
по вкусу

Описание приготовления

1) Выбранную рыбу (в моем варианте – зеркальный карп) очистить от чешуи, разрезать брюшко, тщательно вычистить внутренности, отрезать голову и хвост. Рыбу хорошо промыть, обсушить, затем нарезать на порционные куски.

2) Приготовить панировку, для этого: в муку всыпать немного панировочных сухарей, добавить выбранную приправу для рыбы, соль и перец, хорошо перемешать.

3) Разогреть сковороду, налить растительное масло. Куски рыбы обвалять в панировке и выложить в горячее масло. Жарить на среднем огне до золотистой корочки, после чего перевернуть заготовку и убавить огонь. Обратную сторону также довести до золотистого цвета. Понадобится примерно по 4-5 минут на каждую сторону.

4) Готовую рыбу выложить на бумажное полотенце, чтобы избавиться от лишнего жира.

5) С чем подавать жареную рыбу – дело вкуса. Подойдут простые гарниры: рассыпчатый рис, картофель (жареный, отварной, печеный) или пюре, а также сложный овощной гарнир, в состав которого входят несколько видов овощей. Для сложного гарнира можно использовать овощи не только в свежем, но и в отварном, квашеном, тушеном, запеченном, маринованном и жареном виде.

6) Приятного аппетита! P. S. Рыба, особенно, благородных сортов, не очень любит специи. Гармонично сочетаются с ней перцы, майоран, белая горчица, петрушка, чеснок, мята, тимьян. Достаточно выбрать 1-2 вида приправ, чтобы не заглушать вкус самой рыбы.

Url Umuse.info

Василиса Премудрая

Автор: Василиса Премудрая

50850 баллов

Модератор портала Umuse info. Твоя лучшая подружка

Пройдите регистрацию, чтобы писать комментарии!

Или войдите в свой аккаунт.


Рейтинг салонов красоты

Оставь отзыв о любимом салоне. Читай отзывы других клиентов.