Отличия игры в сквош от игры в большой теннис

Самое главное и очевидное отличие сквоша от тенниса – это то, что в сквоше нет сетки и игроки не находятся напротив друг друга.

Игра в сквош заключается в ударах ракеткой по мячу, направленному в стену в определенный сектор, а противники находятся рядом и играют рука об руку.

Основная задача игроков в сквош – нанести удар так, чтобы противник не смог отбить мяч.

В сквош, как и в большой теннис  можно играть один на один или пара против пары. Но так же можно играть и самому без участия партнера по игре, оттачивая навыки ударов мяча о стену в индивидуальных тренировках. все для тенниса и сквоша

Еще игра в сквош отличается от игры в большой теннис тем, что проходит исключительно в закрытом помещении – в специально оборудованном зале для сквоша с разметкой на лицевой стене и полу.

Разметка обозначает зоны подачи и аута.

Мячи для сквоша:

Мячи для сквоша отличаются от теннисных мячей размером и материалом изготовления – они резиновые и имеют разную скорость отскока.

Прежде чем начать играть в сквош, резиновый мячик следует разогреть на предигровой разминке. Это делается для того, чтобы увеличить скорость и прыгучесть мяча в игре.

Мячи маркируются цветными точками, чтобы обозначить их характеристики:

• Синяя точка - быстрый мяч, сильный отскок
• Красная точка - мяч со средней скоростью и сильным отскоком
• Зеленая и белая точки - медленный мяч и средняя скорость отскока
• Желтая точка - медленный мяч со слабой силой отскока

Ракетка для сквоша

Ракетка для сквоша меньше по размеру, легче по весу и имеет несколько другую форму, чем ракетка для большого тенниса.

Для сравнения вес теннисной ракетки для взрослых игроков варьируется от 270 до 315 грамм, а для сквоша – в пределах 110-170 грамм.

Кроссовки для сквоша

Обувь для сквоша так же, как и ракетки, легче и ниже, чем теннисные кроссовки. Поскольку игра в сквош проходит на паркете, подошва кроссовок не должна оставлять следов на покрытии корта.

При выборе кроссовок учитывайте высокую динамичность игры и ориентируйтесь на комфортность и легкость моделей, хорошую амортизацию подошвы.  Пальцы ног не должны упираться в носок, а пятка должна иметь дополнительную поддержку во избежание возможных травм голеностопных суставов.

Выбирайте кроссовки с резиновой подошвой для лучшего сцепления обуви с покрытием. В сквоше важна скорость реакции и, как следствие, резкие движения, поэтому важно не поскользнуться на паркете и не получить неожиданную травму.