Уход за своей кожей не только помогает решать конкретные проблемы кожи и предотвращать их повторное появление, но и является отличным способом восстановления повреждений и поддержания оптимального состояния кожи. Для того чтобы твоя процедура ухода за кожей действительно давала результаты, важно не только использовать правильные средства, предназначенные специально для твоего типа кожи, но и соблюдать регулярность.

Однако бывает ли у тебя такое чувство, что, несмотря на соблюдение режима и использование правильных средств, твоя кожа не показывает желаемых результатов? Оказывается, проблема может заключаться в том, в каком порядке ты используешь эти средства.

Применение средств по уходу за кожей в любом порядке препятствует их легкому впитыванию в кожу и, следовательно, делает их неэффективными.

Главное правило - начинать с самого легкого, самого водянистого средства и переходить к самому густому. Запуталась? Не стоит! Вот полный порядок ухода за кожей утром и вечером, чтобы твоя рутина была эффективной и давала именно те результаты, на которые она претендует. Без лишних слов, давай рассмотрим наиболее эффективный порядок твоих процедур по уходу за кожей.

Порядок действий по уходу за кожей утром и вечером

Шаг 01: Очищающее средство

Шаг 02: Тонер

Шаг 03: Сыворотка

Шаг 04: Крем для кожи вокруг глаз

Шаг 05: Точечное средство

Шаг 06: Увлажняющий крем

Шаг 07: Солнцезащитный крем

Шаг 01: Очищение кожи

Очищающее средство является основой любой процедуры по уходу за кожей. Очищение кожи помогает избавиться от грязи, макияжа, загрязнений, кожного сала и пота, очищает поры и позволяет последующим средствам по уходу за кожей лучше впитаться в кожу. Для достижения наилучших результатов важно умываться и очищать кожу утром и вечером.

Утренний уход - Даже если ты умылась накануне вечером и сразу легла спать, утром тебе всё равно нужно будет умыться. Пот и кожное сало, выработанные за ночь, могут оседать на твоей коже и приводить к закупорке пор и появлению проблемных высыпаний. Выбери нежную, освежающую формулу, например, мицеллярную воду, чтобы утром очистить кожу мягко и без стягивания.

Вечерний уход - Очищение кожи вечером - это самый важный шаг в твоей ночной процедуре ухода за кожей. Если ты регулярно носишь макияж, то тебе необходимо дважды очищать лицо. Начни с очищающего средства на масляной основе или мицеллярной воды, чтобы избавиться от макияжа, грязи и других загрязнений, не перегружая кожу, а затем нанеси мягкое пенящееся очищающее средство на водной основе, чтобы очистить поры и удалить остатки загрязнений, если таковые имеются.

Шаг 02: Тонер

Тонеры - это как праймеры, только для твоих средств по уходу за кожей. Помимо балансировки pH кожи, тонеры подготавливают кожу к лучшему впитыванию средств, и их нужно использовать как утром, так и вечером.

Утренний уход  - При выборе тонера выбирай увлажняющие средства, содержащие алоэ вера или розовую воду, чтобы разбудить кожу и мгновенно освежить её. Кроме того, избегай тонеров, содержащих спирт, так как они могут раздражать твою кожу и делать её сверхчувствительной и воспалённой.

Вечерний уход  - Ночью использовать тонер так же важно, как и днем. Для ночи не забудь выбрать чуть более сильный тонер с такими ингредиентами, как гликолевая кислота, AHA, BHA, молочная кислота и т.д., чтобы мягко отшелушить кожу, усилить увлажнение и устранить рубцы и и пигментацию на коже.

Шаг 03: Сыворотка

Сыворотки - это маленькие флакончики с экстрактом эликсира для твоей кожи. Эти малышки наполнены мощными активными ингредиентами, которые направлены на решение конкретных проблем кожи и показывают быстрые результаты. Кроме того, легкая формула впитывается в самые глубокие слои твоей кожи, что делает их обязательным элементом в каждой рутине по уходу за кожей.

Утренний уход - Витамин С - это лучшая сыворотка, которую следует включить в твою утреннюю процедуру по уходу за кожей. Антиоксидантные свойства витамина С помогают в защите твоей кожи от свободных радикалов в окружающей среде. Кроме того, это отличный способ осветлить тусклую кожу и уменьшить темные пятна.

Вечерний уход  - Твоя кожа восстанавливается во время сна, поэтому очень важно выбрать правильную сыворотку. Ищи сыворотки с пептидами, керамидами и гиалуроновой кислотой, так как они способствуют восстановлению, регенерации и омоложению кожи, чтобы твоя кожа дольше выглядела здоровой и молодой.

Шаг 04: Крем для области вокруг глаз

Крем для глаз - это тот шаг, который многие не считают необходимым, но это совершенно не так. Помимо предотвращения появления темных кругов, кремы для глаз помогают уменьшить отечность, " гусиные лапки" и другие признаки старения. По сути, он поддерживает эту область увлажненной, эластичной и молодой.

Утренний уход - Для своей процедуры ухода за кожей утром ищи кремы для век с кофеином, так как он помогает сузить кровеносные сосуды и уменьшить припухлость глаз. Если ты обычно носишь макияж, то он поддерживает нежную область вокруг глаз в пухлом состоянии, что предотвращает образование складок макияжа.

Вечерний уход - На ночь выбирай крем для век с немного более густой формулой, чтобы помочь тщательному питанию нежной области под глазами. Это поможет увлажнить и подтянуть эту область, пока ты спишь, и гарантирует, что на следующее утро ты проснешься со свежими и яркими глазками.

Шаг 05: Точечная обработка

Процедура для точечных процедур - она чрезвычайно важна для людей с особыми проблемами кожи, такими как акне, пигментация и темные пятна. Просто нанеси небольшое количество точечного средства на определенную область после сыворотки и перед увлажняющим кремом, чтобы позволить ему впитаться в кожу для лучшего результата.

Шаг 06: Увлажняющий крем

Независимо от твоего типа кожи, проблем или текстуры (да, сюда входит и очень жирная, склонная к акне кожа), использование увлажняющего крема является обязательным. Помимо увлажнения кожи, что является самым очевидным преимуществом, увлажняющие средства также защищают и восстанавливают кожный барьер, помогая предотвратить повреждение кожи свободными радикалами и другими внешними агрессорами.

Утренний уход - Выбирай легкий увлажняющий крем, обогащенный такими ингредиентами, как гиалуроновая кислота, витамин Е, витамин С и т.д.

Вечерний уход - Наш организм восстанавливает себя ночью, пока ты спишь, поэтому обязательно выбирай увлажняющий крем с ингредиентами, которые помогают этому процессу. Например, ищи увлажняющие средства с пептидами, керамидами, ретинолом и т.д., чтобы помочь твоей коже восстановиться и омолодиться. Кроме того, как и в случае с большинством других продуктов, не забывай выбирать увлажняющий крем с чуть более густым составом, чтобы обеспечить глубокое увлажнение и помочь тебе проснуться с увлажненной и здоровой кожей.

Шаг 07: Солнцезащитный крем

Утренний уход - независимо от твоего типа кожи, времени года, а также от того, находишься ли ты в помещении или на улице, обязательно пользуйся солнцезащитным кремом широкого спектра действия каждый божий день без исключения. Помимо загара, солнцезащитные средства помогают предотвратить гораздо более серьёзные проблемы, такие как рак кожи, пигментация, преждевременное старение, тёмные пятна и т.д. Обязательно выбирай солнцезащитный крем с SPF не менее 30 и наноси его каждые пару часов для достижения наилучшего результата.

Советы по поддержанию здоровья кожи

• После очищения отшелушивай кожу хотя бы раз в неделю. Это поможет избавиться от мертвых клеток кожи, очистить поры, обеспечить глубокое очищение, придать коже более чистый вид и позволить средствам для кожи лучше впитаться в кожу.
• Не забывай использовать маску для лица хотя бы раз в неделю, чтобы быстрее увидеть результаты. Выбирай маску в зависимости от типа твоей кожи и проблем с ней.
• Ты можешь завершить свою ночную процедуру по уходу за кожей маслом для лица. Это поможет запечатать продукты в коже, а также обеспечит прилив увлажнения.