Статичное положение тела на протяжении долгого времени во время автомобильных путешествий может спровоцировать варикозную болезнь ног. Об этом в интервью радио Sputnik рассказал хирург-флеболог кандидат медицинских наук Александр Бойков. По словам Бойкова, во время поездки водитель долгое время находится за рулём в статичном положении, в связи с чем возникает застой в венах нижних конечностей. Если у человека есть проблемы с венозным оттоком, будь то хроническая венозная недостаточность, лимфостаз, проблемы с внутрибрюшным давлением, всё это грозит тем, что человек может приобрести такое заболевание, как варикозная болезнь нижних конечностей, — предупредил врач. Чтобы избежать проблем с венами, эксперт рекомендует использовать компрессионный трикотаж, обеспечивающий адекватный отток крови. Также помогают специальные накладки на сиденья. Что касается пассажиров, то им Александр Бойков рекомендует во время поездок снимать обувь — это поможет убрать дополнительное давление на ткани. Кроме того, медик рекомендует совершать остановки во время путешествия. При этом одним из сигналов того, что пора остановиться и размяться, является появление так называемых червячков под кожей, ощущения тяжести в ногах, свидетельствующего о дефиците кислорода в нижних конечностях. Перерывы и разминку необходимо делать каждые 2–3 часа. Но всё индивидуально, зависит от возраста, патологий, связано с режимом передвижения. Если вы передвигаетесь, когда уже достаточно жарко, вы потеете, происходит обезвоживание, нарушается водно-электролитный обмен, венозный отток, кровь сгущается, соответственно, надо делать чаще остановки, разминки, — пояснил врач. При прохладной погоде можно делать меньше перерывов, отметил Бойков. Ранее врач назвал опасные для аллергиков продукты. Так, людям с аллергией на пыльцу деревьев рекомендуется удалить из своего рациона яблоки, груши, сливы, персики, нектарины, а также морковь, сельдерей и петрушку.