Читайте наш предыдущий пост "Что такое буллинг?"

Первое, что нужно сделать родителям и учителям – быть наблюдательными. Буллинг – это в основном «молчаливая» проблема. Иногда ребенку не только тяжело, ему страшно и стыдно признаться в том, что его травят. Он чувствует себя одиноко и думает, что огласка проблемы только ухудшит положение.

Если ребенок все же сообщил вам, что он или кто-то другой подвергается издевательству, то следует не только поддержать его, а еще и похвалить, что ему хватило отваги признаться. И в этом контексте выделите разницу между доносом и откровенным взрослым разговором, который может помочь и пойдет только на пользу.

Для борьбы с травлей различного типа можно следовать следующим советам:

• Учите ребенка самоуважению, покажите собственным примером, что каждый человек стоит того, чтобы к нему хорошо относились.
• Культивируйте в нем умение ценить собственные сильные стороны, а также развивайте необходимость принятия мер при возникновении неприятных ситуаций.
• Вместе придумайте конструктивные способы реагирования на оскорбления. Возможно даже фразы и готовые ответы на обидные высказывания.
• Ежедневно спрашивайте о том, что происходило в школе. Иногда стоит начать случайный разговор, чтобы выяснить, не совершается ли буллинг против ребенка, главное сделать это как можно менее эмоционально.
• При физическом буллинге следует документировать признаки, связанные с издевкой, чтобы в случае его систематичности обратиться в правоохранительные органы.
• При социальном буллинг старайтесь акцентировать внимание ребенка на положительных моментах в течение дня, а также развивайте внешкольную жизн ребенка - запись на кружки, занятия спортом, танцами и т.
• Развивайте свою осведомленность о современных сайтах и социальных сетях, где могут распространяться оскорбительные записи.
• Расскажите ребенку, что он в любом случае не должен подвергаться запугиванию и вообще может его игнорировать.

Одним из самых опасных последствий буллинга - это возникновение суицидальных мыслей. Жертву могут настолько вымучивать в школе, что она готова будет пойти на все, чтобы издевательства прекратились.

Вот почему очень важно всегда принимать меры против буллинга, ведь таким образом, Вы сможете сохранить психологическое и физическое здоровье, а иногда даже жизнь!