1. Грейпфрут и лекарство от кашля

А также сочетание лекарства с лаймом и помело. Эти фрукты блокируют выработку фермента, перерабатывающего статины и другие препараты, как, например, лекарство от кашля декстрометорфан. В результате препарат накапливается в крови, что может привести к нежелательным побочным эффектам. В случае сочетания цитрусовых с декстрометорфаном могут появиться галлюцинации и сонливость, а со статинами — серьезные повреждения мышц. Эффект от этих фруктов держится чуть более суток, значит, принимать их и лекарства следует с интервалом в 24 часа минимум. 

2. Молочные продукты и антибиотики

Некоторые антибиотики, такие как ципрофлоксацин, соединяются в желудке с кальцием, железом и другими минералами, попавшими туда в составе выпитого молока. Это приводит к тому, что антибиотик плохо усваивается и, соответственно, резко снижается эффективность его борьбы с инфекциями. Когда вы покупаете новое лекарство от астмы или от простуды, то сперва спросите, входит ли это лекарство в группу так называемых тетрациклинов или фторхинолов. Если входит, то постарайтесь избегать молока, йогуртов и сыров в течение 2 часов до и после приема лекарств. А если вы принимаете еще и мультивитаминные или минеральные комплексы, то уточните этот срок у фармацевта, так как они могут иметь сходный эффект.

3. Копчености и антидепрессанты

Внимательно прочитайте, что написано на этикетке ваших таблеток. Если там содержатся ингибиторы моноаминоксидазы (МАО), то прием их вместе с продуктами, богатыми аминокислотой тирамином, приведет к опасному для здоровья всплеску артериального давления. К сожалению, список продуктов, содержащих эту аминокислоту, не ограничивается только шашлыком и копченым лососем. Туда также входит красное вино, кислая капуста, хот-доги, выдержанные сыры и разливное или домашнее пиво. Однако не стоит раньше времени паниковать! Консервы или бутылочное пиво, вероятно, вам не повредят, да и ингибиторы моноаминоксидазы стремительно вымещаются антидепрессантами нового поколения, которые не имеют подобных побочных эффектов.

4. Шоколад и риталин

Помимо кофеина шоколад также содержит стимулятор под названием теобромин. Именно из-за этого вещества шоколад и вреден собакам — они попросту не могут его переварить. Попадание обоих этих стимуляторов в ваш организм может привести к непредсказуемым последствиям и вызвать судороги. Точно так же как и эффект от кофеина, последствия объединения шоколада и риталина сугубо индивидуальны. Так что лучшим решением будет следующее: если вы нервничаете, чересчур раздражительны и возбужденны после приема риталина и плитки шоколада, то попробуйте увеличить время между приемом лекарства и шоколадного десерта. Или выбирайте молочный или белый шоколад: чем темнее шоколад, тем больше кофеина и теобромина он содержит.

5. Яблочный сок и лекарства от аллергии

Если вы принимаете лекарство от сенной лихорадки, то ни в коем случае не употребляйте вместе с ним яблочный, апельсиновый или грейпфрутовый сок, не выждав 4 часа после приема таблеток. Эти соки тормозят пептид, который транспортирует лекарство из кишечника в кровь. В результате эффективность препарата снижается на 70 процентов, что сделает его прием практически бессмысленным, а ваш насморк и чихание — безостановочным. Также исключите эти соки при употреблении антибиотика ципрофлоксацина, средства для лечения щитовидной железы синтроида или средства от аллергии и астмы сингуляра.

6. Корица кассия и варфарин

Люди, которые уже давно принимают разжижающий кровь препарат варфарин, знают, что во время его приема очень важен витамин К. Так что ни в коем случае не стоит отказываться от потребления таких продуктов, как брокколи или листовая зелень. В них содержится большое количество витамина К, который играет ключевую роль в свертывании крови, и его понижение плохо скажется на ее плотности. Но здесь возникает другая проблема. Корица кассия (дешевая корица из Китая, Вьетнама и Индонезии, которая часто продается как «индонезийская корица») содержит вещество кумарин, которое, как и препарат варфарин, разжижает кровь. Прием обоих этих веществ может вызвать серьезное повреждение печени. Если вы принимаете варфарин, но при этом не можете жить без чашечки ароматного кофе с корицей, то переходите на высококачественный цейлонский сорт корицы.