Наше общество и культура давят на женщин, заставляя их чувствовать себя неполноценными, если они не нашли своего человека. Если они еще не сошлись в браке. И это полная чушь. Мы - цельные полноценные люди, которые могут вести невероятную, полноценную жизнь. И все это в одиночестве. Нам не нужен кто-то в нашей жизни, чтобы сделать это за нас. Мы сами создаем радость, счастье и уверенность в себе. И когда кто-то появляется рядом, чтобы помочь поддержать эту жизнь, то ему повезло, что он оказался рядом.

Уверенная в себе одинокая женщина - легче сказать, чем сделать. Это почти как мышца, которую нужно напрягать и работать. Это не происходит просто так. Так что если ты недавно вышла замуж и чувствуешь затишье в своей жизни, и тебе нужен заряд уверенности, или ты уже много лет не замужем и надеешься и молишься, что кто-то появится и сделает тебя счастливой, то эта статья для тебя. Потому что если ты не замужем, ты должна быть счастлива и уверена в себе. И точка. Найти такого человека - это просто глазурь на торте.

Погрузись в свои увлечения

Иметь свою индивидуальность вне работы очень важно. Увлечение своими хобби - это отличный способ стать более уверенной в себе. Когда у тебя есть что-то, что тебе нравится и чем ты гордишься, уже одно это делает тебя более уверенной личностью. Еще одним преимуществом наличия хобби является то, что ты создаешь вокруг них свою личность, а также новых друзей. Все это укрепляет твою уверенность во многих отношениях.

Потренируйся быть в одиночестве

Один из самых больших страхов при выходе из отношений - это страх остаться одной. Если ты сможешь научиться быть счастливой и довольной собой и быть одной, твоя уверенность в себе взлетит до небес. Быть одному - это не то же самое, что быть одиноким. Научиться быть одному - значит развить уверенность в себе, чтобы делать в одиночку то, что делает тебя счастливым. Кроме того, осознание того, что одиночные занятия могут заставить тебя чувствовать себя хорошо, - это действительно важный урок, который может получить одинокий человек. Понимание этого поможет укрепить уверенность в том, что ты можешь быть одинокой, незамужней и счастливой. Когда ты сможешь быть счастливой, делая что угодно, ты научишься не соглашаться на общение с людьми, потому что у тебя есть уверенность в том, что ты одна.

Прими свою одинокую жизнь

Не позволяй никому говорить тебе обратное. В одиночестве есть несколько действительно замечательных плюсов. И признание того, что ими можно наслаждаться и принимать, позволит тебе увидеть все положительные стороны одинокой женщины. От отсутствия необходимости делить еду или постель до возможности пукать, когда захочешь, без всякого стыда. Или как насчет того, чтобы никогда не советоваться ни с кем о том, что, черт возьми, ты делаешь, никогда? Точка. Никаких обсуждений того, как ты будешь тратить свои деньги или время. Это потрясающе - быть свободным! Прими эти прекрасные маленькие радости своей одинокой жизни. Потому что как только у тебя появится партнер, эти вещи кардинально изменятся.

Создай хороший круг друзей

Нет ничего лучше, что ты можешь сделать как для своего счастья, так и для своей уверенности, чем построить хорошую компанию друзей. Тебе не нужны огромные компании друзей. Но наличие в твоей жизни нескольких людей, к которым ты можешь обратиться за помощью: написать смс, позвонить, прогуляться или сходить на обед, - крайне важно. И это здорово, когда у тебя есть смесь замужних и холостых друзей. Все они служат своей цели, и тебе не обязательно иметь только холостых друзей. Если ты замечаешь, что все твои друзья женаты или замужем с детьми, значит, пришло время немного расширить круг своих друзей. Хорошо иметь немного разнообразия!

Построй наполненную жизнь

В жизни есть нечто большее, чем просто наличие партнера. Конечно, приятно делить свою жизнь с кем-то. Но когда у тебя есть полноценная жизнь, состоящая из хобби, увлечений, друзей и семьи, партнер - это просто украшение на торте. И когда ты сможешь перестроить свой образ мышления в соответствии с этим, ты будешь меньше давить на себя, чтобы найти ТОГО человека, что мгновенно сделает тебя более уверенным и комфортным в своей собственной шкуре.

Заниматься своими страстями

Наличие увлечений в дополнение к хобби - это действительно важный аспект роста твоей уверенности в себе. Это вещи, которые приносят больше удовлетворения и могут стать твоей работой, если тебе повезло, что твоя страсть стала твоей работой, но также это может быть и то, над чем ты работаешь в свободное время. Эти вещи приносят радость и удовлетворение в твою жизнь и обеспечивают тебе уверенность в себе.

Ставь цели и празднуй свой успех

Существует четкая связь между успехом и уверенностью в себе. Даже в небольших дозах. Ставь личные или профессиональные цели и празднуй их достижение. Большая часть нашей культуры празднует очень специфические успехи - от браков до рождения детей. Из-за этого одинокие люди могут чувствовать себя хуже других, потому что для нас ничего не празднуется. Но я твердо верю, что в жизни есть множество других (и, честно говоря, более захватывающих вещей), которые стоит праздновать, чем просто женитьба и рождение детей. От достижения цели на работе, переезда на новое место, большого риска в жизни, наконец-то записаться на курсы французского и выучить новый язык и так далее. Список можно продолжать. Ставь цели и обязательно празднуй победы.

Расставь приоритеты в уходе за собой

Забота о себе чрезвычайно важна для того, как ты видишь себя в мире. Приоритет в уходе за собой, который приносит тебе радость, может действительно укрепить твою уверенность в себе. А более счастливая и здоровая ты всегда по умолчанию будешь более уверенной в себе. Начиная от мелких забот о себе, таких как маникюр, ежедневная гимнастика, чтение любимых книг или психотерапия. До более крупных, таких как ежегодный отпуск в одиночку или наем кого-то для уборки дома, чтобы убрать это из твоего списка дел. Что бы это ни было, а их должно быть несколько, расставляй приоритеты!

Измени свой образ мышления

Мысль о том, что ты полноценен, когда у тебя есть партнёр, будет мешать тебе быть уверенной в себе, пока ты не замужем. Перестройка твоего представления о том, как выглядит одиночество или как оно должно ощущаться, требует практики.  Быть одиноким - это здорово, и если ты не начнешь осознавать невероятные стороны этого, то будешь просто несчастна. А это не способ жить. Кроме того, это хорошее напоминание о том, что быть счастливым и одиноким не означает, что ты активно работаешь против отношений. И то, и другое может быть правдой. Ты можешь хотеть отношений и при этом быть счастливой одинокой женщиной. 

УСТАНАВЛИВАТЬ ОГРАНИЧЕНИЯ, ЧТОБЫ НЕ ДЕЛАТЬ ЧТО-ТО, ПОКА ТЫ ЖДЕШЬ, ПОКА ПРОИЗОЙДЕТ КОНКРЕТНАЯ ВЕЩЬ, КОТОРАЯ НЕ ГАРАНТИРОВАНА И ДАЖЕ НЕ НАХОДИТСЯ ПОД ТВОИМ КОНТРОЛЕМ, - ЭТО ПРОСТО ЧУШЬ.

Просто и понятно. Почему ты должна ждать, пока что-то произойдет, чтобы получить разрешение испытать что-то, что ты так хотела сделать? Ты всегда можешь вернуться в Италию, там есть буквально дюжина популярных направлений, которые невозможно исследовать за одну поездку. Тебе не нужно ждать, пока в твоей жизни произойдет что-то, над чем ты не имеешь реального контроля, чтобы сделать что-то, над чем ты действительно имеешь контроль.

Это касается всего, что ты откладывала "на потом, когда произойдет эта жизненная встреча". Ты можешь сжечь свечу сейчас, даже если у тебя нет особой причины использовать ее. Ты можешь выпить шикарную бутылку вина, которую ты купила во вторник вечером, просто потому что. Отпусти ограничения, которые ты сама себе ставишь и которые мешают тебе жить полной и захватывающей жизнью, независимо от того, замужем ты или нет.