Как завязать пуанты

Как завязать пуанты

Как известно всем, без пуантов в балете просто никуда. Поэтому юным танцовщицам важно научиться как можно раньше правильно завязывать ленточки пуантов. Хотя некоторые балерины предпочитают танцевать в пуантах без лент, ленты добавляют дополнительную поддержку лодыжкам во время танца. Они должны быть завязаны плотно, но не настолько, чтобы ограничивать движения лодыжек танцовщиц.

1) Держим обе ленты

Начать стоит с того, чтобы удерживать примерно посередине их длины по сторонам от ноги. В идеале одна лента должна быть немного длиннее другой.

2) Оборачиваем ленты вокруг лодыжки

Всегда нужно оборачивать по одной ленте за раз, чтобы они ложились на ногу аккуратно, без морщин. Нужно взять внешнюю ленту и обернуть ее вокруг ноги, вокруг задней части лодыжки, остановясь у внутренней части лодыжки.

3) Перекрестить ленту

Далее нужно сделать еще один оборот ленты вокруг лодыжки, проведя ее под предыдущим витком наперекрест. По-прежнему следим, чтобы не было морщин, и лента плотно прилегала к ноге.

4) Обернуть другую ленту

Удерживая первую ленту плотно прижатой к ноге, нужно взять внутреннюю ленту и обернуть ее вокруг лодыжки поверх первой ленты.

5) Продолжить оборачивать ногу лентой

Продолжаем обертывать ленту вокруг лодыжки. Конец ее выводи так, чтобы он встретился с концом первой ленты с внутренней части лодыжки.

6) Связать ленты вместе

Завязываем ленты двойным узлом. Узел должен быть завязан только между лодыжкой и ахилловым сухожилием, и никогда не делать это непосредственно на сухожилии.

7) Затянуть двойной узел

Нужно затянуть двойной узел и убедиться, что она надежно закреплен.

8) Спрятать свободные концы лент

Нужно заправить узел и свободные концы под завязанные ленты. При этом стоит убедиться, что узел не образует видимую выпуклость. Если это так, нужно обрезать концы лент, чтобы сделать их немного короче.

Практика приводит к совершенству

Если на первый раз все не получится, можно не расстраиваться. Чтобы почувствовать себя комфортно в завязанных пуантах, потребуется некоторая практика. Если ленты не пересекаются непосредственно посередине лодыжки, как это было указано выше, нужно развязать их и повторить попытку.
 

Url

Umuse.info

4.67 / 5 - 77 голосов

Василиса Премудрая

Автор: Василиса Премудрая

49950 баллов

Модератор портала Umuse info. Твоя лучшая подружка

Ваш персональный гороскоп на 3 дня:

Выберите дату рождения

Пройдите регистрацию, чтобы писать комментарии!

Или войдите в свой аккаунт.

Средства для ухода за волосами зимой

Средства для ухода за волосами зимой

Как правило, декабрь и январь приносят с собой значительное похолодание, которое продолжится в феврале. Температурный перепад может повредить волосам, если не защитить их должным образом.

Правила ухода за кожей лица утром и вечером

Правила ухода за кожей лица утром и вечером

Правильный уход за кожей служит основой для достижения чистой, сияющей и здоровой кожи.

7 бальзамов для губ премиум-класса

7 бальзамов для губ премиум-класса

Эти роскошные бальзамы для губ просто необходимы для увлажнения и питания губ.

10 лучших тушей для ресниц, которые удлиняют и придают объем

10 лучших тушей для ресниц, которые удлиняют и придают объем

Тушь для ресниц — самое популярное средство макияжа, которым пользуются миллионы девушек по всему миру. А все потому, что именно она моментально придает взгляду выразительности. Если вы до сих пор находитесь в поисках своего фаворита, советуем присмотреть

Секущиеся кончики: как восстановить поврежденные волосы

Секущиеся кончики: как восстановить поврежденные волосы

Существует ли более эффективный способ избавления от секущихся кончиков, чем стрижка? К сожалению, эксперты считают, что нет, восстановить поврежденный волос невозможно, а вот укрепить и предотвратить сечение — вполне.

Увлажняющие тонеры: в чем секрет сияющей кожи кореянок

Увлажняющие тонеры: в чем секрет сияющей кожи кореянок

Главное отличие корейского подхода в уходе за собой – последовательность и скрупулезность. Кореянки с детства знают, что после этапа очищения идет тонизирование, а затем и увлажнения кожи, и могут с легкостью устроить вам ликбез по базовой бьюти-рутине.


Рейтинг салонов красоты

Оставь отзыв о любимом салоне. Читай отзывы других клиентов.